La adolescencia es una de las épocas más intensas de la vida. Repleta de cambios, de nuevos aprendizajes y de retos. En el centro de estética Elena Sivera siempre decimos que esta época de nuestras vidas, es la etapa que marca el proceso de transformación de niño a adulto y así es en la realidad.
¿Qué ocurre durante este periodo de tiempo? Que aparece en nuestras vidas el acné. Se trata de una enfermedad común en la piel que consiste en la aparición de granos y espinillas y quien más y quien menos, la detesta. Por eso mismo, hoy queremos darte algunos consejos para tratarlo o, simplemente, prevenirlo.
Así conseguirás prevenir y tratar el acné
A continuación, te damos algunos trucos para prevenir que te salgan esos odiosos granitos. En el caso de que ya los tengas sigue igualmente estos consejos. Te ayudarán a tratarlo.
Lávate la cara dos veces al día
En prácticamente todos nuestros blogs hacemos hincapié en lo importante que es seguir una rutina facial diaria para evitar posibles factores negativos en nuestra piel. Una vez más, insistimos. Lávate la cara mínimo dos veces al día. Es importante que tengas en cuenta que no debes lavarla con un producto cualquiera, sino con aquellos específicos para pieles grasas.
Seca tu piel con suavidad
¡No frotes la piel! Trata tu rostro como si del culito de un bebé se tratara. La piel del rostro es muy delicada y debes tratarla como tal.
Sigue una dieta equilibrada
¿Has oído hablar alguna vez aquello de que somos lo que comemos? Pues así es. Una dieta variada y equilibrada será esencial para la salud, no solo de tu piel sino de tu cuerpo en general. Evita los alimentos con un alto índice glucémico como lo son el chocolate o cualquier producto rico en grasas.
Evita el sol y protégete de los rayos
El sol puede ser un factor negativo para el acné. Usa protección solar para evitar futuras lesiones en tu rostro.
Mantén tu cabello limpio
Aunque parezca una tontería, tener el cabello sucio también es un punto negativo. Mantén tu cabello limpio y lo más separado de tu cara para evitar que los granos y las espinillas estén en contacto con la grasa del cabello.
No te toques la piel
¡Olvídate de tocarte tu cara! Esto potenciaría la aparición de granos en tu rostro. Y mucho menos te atrevas a quitarte las espinillas. En la mayoría de los casos no las quitamos correctamente y lo único que conseguimos es infectar esa zona.
Elige los cosméticos adecuados
Evita los cosméticos de consistencia aceitosa y que incluyan la leyenda “no comedogénicos”, ya que son los que obstruyen los poros de la piel.
Te aconsejamos que te pases por nuestro centro de estética en Dénia Elena Sivera. Estaremos encantadas de aconsejarte qué tratamiento facial es el ideal para tu piel.
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